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suichukedao

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日志

 
 

预防流感  

2012-03-21 14:47:07|  分类: 与你分享 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      近段时间是春季流感的高发期,为了保证同学们能有健康的身体来学习,请同学们要注意天气的变化,适时增减衣物,多注意个人卫生,认真做到以下几点:

        (一)勤洗手,不随地吐痰,打喷嚏要主动捂住口鼻,不要让飞沫溅到别人。
        (二)注意劳逸结合,保证有充足的休息和睡眠。
        (三)多参加户外体育运动,增强体质,提高身体抵抗力。
        (四)平时要根据天气的冷暖变化勤添减衣服。
        (五)注意饮食营养卫生,多吃新鲜蔬菜和水果。
        (六)个人生活用品要专用,不要与其他人共用或交换使用毛巾、牙刷、口杯等个人专用物品。
        (七)不到医院探视患传染病的病人。
        (八)患上感冒或流感时应戴口罩,与他人分餐进食。

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